Son yıllarda, cilt sıhhatini iyileştirmek ve yaşlanma tersi etkiler sağlamak hedefiyle tanınan hale gelen kolajen desteği, bilhassa hoşluk ve sıhhat meraklıları ortasında yaygın olarak kullanılmaktadır. Fakat ünlü kardiyolog Prof. Dr. Canan Karatay, kolajen desteklerinin sıhhat üzerinde önemli riskler oluşturabileceğine dikkat çekiyor. Prof. Dr. Karatay, bu desteklerin kalp sıhhatine ziyan verebileceğini belirterek, doğal yollarla kolajen almanın çok daha sağlıklı olduğunu vurguluyor.

Canan Karatay: “Kolajen Destekleri Kalp Sıhhatini Tehdit Ediyor”

Piyasada satılan toz ve kapsül formundaki kolajen takviyesi, gençleşme, kırışıklıkların azaltılması ve eklem sıhhatinin güzelleştirilmesi üzere vaatlerle kullanıcıları cezbetmektedir. Lakin Canan Karatay, bu eserlerin sıhhat açısından zımnî tehlikeler taşıdığına dikkat çekiyor. Karatay, “Kolajenin ilacı olmaz. Bu destekler kalbi büyütür, kalp krizi riski oluşturur ve hatta kalbin durmasına bile neden olabilir,” diyerek kolajen desteği kullanımının kalp sıhhatini tehdit edebileceğini belirtiyor.

Kolajen desteklerinin yanı sıra, sindirim problemleri, mide bulantısı, alerjik reaksiyonlar ve cilt döküntüleri üzere yan tesirler de görülebilir. Bu nedenle, uzmanlar, kolajen desteği kullanımının doktor tavsiyesi olmadan yapılmaması gerektiğini tabir etmektedir.

Kolajeni Doğal Yollarla Almak Daha Faydalı

Canan Karatay, kolajen desteği yerine doğal yollarla kolajen almanın çok daha sağlıklı ve inançlı olduğunu savunuyor. Kolajen, bedende cilt, eklem ve kemik sağlığı için kıymetli bir protein kaynağıdır. Karatay, kolajen alımının en düzgün yolunun kelle paça çorbası olduğunu belirtiyor. Haftada bir kere kelle paça çorbası tüketmenin, bedenin gereksinim duyduğu kolajeni sağlamak için en ülkü formüllerden biri olduğunu söz ediyor.

Kemik suyu, içerdiği 84 mineral ile bedenin sağlıklı işleyişine katkı sağladığını belirten Karatay, “Kemik suyu kolajen desteği açısından zengindir ve bu da kelle paça çorbasının sağlıklı bir kolajen kaynağı olmasını sağlar,” dedi.

Canan Karatay’dan Gençlere Kolajen Destekleri Hakkında İhtar: “Estetik Trendlerine Kanmayın!”

Prof. Dr. Karatay, özellikle genç yaşlardaki bireylerin sosyal medya ve reklamlardan etkilenerek kolajen desteği kullanmalarının sıhhat açısından riskli olabileceğine dikkat çekiyor. 18-25 yaş ortası gençlere yönelik kıymetli bir ihtarda bulunan Karatay, “Reklamlara uymasınlar, çevreyi dinlemesinler. Genç yaşta kolajen desteği kullanmak yerine doğal beslenmeye odaklansınlar,” dedi.

Prof. Dr. Canan Karatay, kolajen desteği kullanımının sıhhat üzerindeki olumsuz tesirlerine dikkat çekerek, kolajen alımını doğal yollarla yapmanın daha inançlı olduğunu belirtiyor. Kolajen için en sağlıklı kaynakların başında kelle paça çorbası üzere doğal besinlerin geldiğini vurgulayan Karatay, doğru beslenme ve sağlıklı hayat tarzı ile bedende kolajen üretiminin artırılabileceğini tabir ediyor.

İlginizi çekebilir;